MANEJO DEL ESTRÉS Y BIENESTAR MENTAL
El manejo del estrés y el cuidado del bienestar mental son aspectos fundamentales de un estilo de vida saludable. La gestión efectiva del estrés y el fomento del bienestar mental pueden ayudar a mejorar la calidad de vida, reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el estrés y promover una sensación general de bienestar.
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